€2,100 / 人
推荐 · 环勃朗峰75公里精华版

阿尔卑斯高山文明 — 8天7晚环勃朗峰 TMB

选择团期 · 2026年
06.01 – 06.08
07.13 – 07.20
08.24 – 08.31
难度 ★★★★☆ 集散地:日内瓦(瑞士)
Difficulty

难度参考

环勃朗峰TMB难度雷达图
Highlights

行程亮点

徒步者眺望阿尔卑斯山脊
01

欧洲经典长线徒步 · 阿尔卑斯必徒之路

环勃朗峰是欧洲著名的徒步路线之一,被称为世界十大必徒路线之一,户外爱好者必走的史诗级路线。

徒步者穿越高山草甸
02

法国×意大利×瑞士,一次走完三国精华

亲身穿越三国山谷、牧场与雪峰视角,完整体验环勃朗峰最具代表性的地貌与文化切换。

冰川雪峰与高山湖泊
03

冰川、雪峰、湖泊、高山草甸连续展开

路线围绕勃朗峰群峰,高山草甸、湍急溪流、幽深峡谷与晶莹冰湖自然衔接,感受阿尔卑斯自然风光多样性。

巴尔姆垭口TMB标志石碑
04

环勃朗峰跨越边境的三大必徒垭口

这三个垭口分别是巴尔姆垭口(2191m),费雷垭口(2537m),塞涅垭口(2516m)。

阿尔卑斯山地特色餐食
05

酒店式住宿×三餐全包,舒适走完全程

行程全程酒店标间,包含早午晚三餐,在山谷与高山环境中享用三国美食,感受阿尔卑斯山地文化。

持证高山向导与徒步团队合影
06

专业高山持证向导保障全程安全

全程由法国专业持证山地向导带队,中英双语沟通无障碍,一路记录行程亮点。完成环勃朗峰全程后,可获得环勃朗峰徒步完成证书。

Map

集成地图

环勃朗峰TMB集成地图:法国霞慕尼出发,经白湖、阿尔让蒂、巴尔姆垭口、特里安、费雷特山坳,进入意大利库马约,再经塞涅垭口、沙皮耶、圣莫斯堡,最终回到法国莱苏什
D1

各地—日内瓦机场

在日内瓦机场集合,一次统一接机前往霞慕尼
D2

莱苏什—白湖—阿尔让蒂

徒步7公里,爬升950米,下降900米,约5.5小时
D3

阿尔让蒂—巴尔姆垭口—特里安

徒步13公里,爬升840米,下降930米,约5小时
D4

特里安—费雷特山坳—意大利山谷

徒步14公里,爬升950米,下降900米,约7小时
D5

库马约

可选择继续徒步,也可休整或游览
D6

库马约—塞涅垭口—沙皮耶—圣莫斯堡

徒步15公里,爬升850米,下降650米,约6小时
D7

圣莫斯堡—孔塔米—莱苏什

徒步15公里,爬升850米,下降1500米,约6小时
D8

霞慕尼—各地

一次统一的送机前往日内瓦机场
Day by Day

每日行程

霞慕尼小镇与勃朗峰雪山
DAY 1

日内瓦机场—霞慕尼

根据不同航班抵达瑞士日内瓦国际机场(GVA),我们会在下午1点组织一次统一接机,如果时间不允许,也可以乘坐机场巴士抵达酒店。之后抵达阿尔卑斯山脚下的欧洲户外发源地:霞慕尼小镇!酒店位于霞慕尼旁的莱苏什小镇,也是环勃朗峰官方起终点大门的所在地。

您可以选择在酒店休息或参观市区,这里云集了众多户外品牌商店,如有需要,可以补充或升级装备。之后就好好休息,做好充足的准备迎接美妙的徒步之旅。

交通:小巴
餐食:晚餐(自理)
住宿:舒适酒店(标间)
霞慕尼白湖徒步途中
DAY 2

霞慕尼—白湖—图尔

上午9:30在酒店集合,由法国向导介绍行程后,我们从霞慕尼缆车站出发,开始环勃朗峰的徒步旅行。

首先,我们乘坐富热尔缆车登上勃朗峰,在这里我们可以尽览霞慕尼峡谷中著名的山峰和冰海冰川。然后我们徒步上山,前往阿尔卑斯最著名的白湖,这是阿尔卑斯的明信片景点,必打卡之地。在这里,您可以远观勃朗峰全景以及著名的大乔拉斯峰、南针峰以及勃朗峰。

下山途中,我们会经过蒙泰山口和鲁日山丘,然后前往蒙特罗克和图尔村庄。一天的徒步结束后,我们将在高山牧场的小木屋里享用一顿当地特色简餐。

徒步:7公里,爬升+450米,下降-900米,约5.5小时
餐食:早餐(包含),午餐(包含),晚餐(包含)
住宿:舒适酒店(标间)
特里安粉色教堂村庄
DAY 3

图尔—特里安

早餐后开始沿着波塞特山口徒步,我们爬上位于法国和瑞士边境、海拔2200米的巴尔姆山口。连绵的雪山和溪流,我们将在这里午餐。

午餐后,我们将沿着瑞士高山牧场下山,穿行在茂密的深林中和山坡上,享受真正的田园风光。在这段徒步旅行中,我们可以欣赏到阿让蒂耶冰川、图尔冰川和勃朗峰冰川的壮丽景色。

穿越瑞士牧场后,我们在特里安村结束一天的行程。著名的粉红色教堂就在这里,记得拍照留念哦!

徒步:13公里,爬升+840米,下降-930米,约5小时
餐食:早餐(包含),午餐(路餐),晚餐(包含)
住宿:酒店标间
费雷特山坳意大利峡谷
DAY 4

特里安—费雷特山坳—意大利峡谷

今天我们在徒步中会近距离观察到珍贵的雪绒花、高山百合以及白玉草等高山植物。我们将攀登至海拔2537米的费雷垭口,这里是法国和意大利的边界,途经美丽的拉佩勒牧场。

翻过山口后,进入意大利的费雷山谷,在勃朗峰的对面徒步行走,最终到达巴尔冰川的终点,欣赏壮丽的冰川景色。

徒步:14公里,爬升+950米,下降-900米,约7小时
餐食:早餐(包含),午餐(路餐),晚餐(包含)
住宿:酒店标间
库马约高山牧场
DAY 5

萨克斯山—库马约

今天是一段充满自然美景和乡村魅力的旅程。沿途,您将穿越茂密的森林、清澈的河流和宁静的田野,感受到阿尔卑斯乡村的质朴与宁静。从阿尔米纳兹牧场出发,我们沿着萨克斯山脊进行一场壮丽的徒步,途经勃朗峰、多伦特山、特里奥莱特山和大乔拉斯山脉。

在下山途中,我们会经过萨宾山口和萨克斯山脊,可以沿途欣赏阿尔卑斯山的壮观全景。之后我们到达库马约,并乘坐短途巴士前往山上的阿尔卑斯小木屋。

徒步:15公里,爬升+600米,下降-750米,约6小时
餐食:早餐(包含),午餐(路餐),晚餐(包含)
住宿:酒店标间
塞涅山口高山湖泊
DAY 6

库马约—塞涅山口—沙皮耶—圣莫斯堡

攀登瓦勒维尼后,我们将经过米亚热冰川湖,然后翻越塞涅山口,它是意大利和法国的边界。这段线路不仅展示了阿尔卑斯山的自然美景,还为我们提供了深入探索该地区独特地貌的机会。

我们还可以改道前往谢克鲁瓦山丘和福尔廷山,从另一个有利位置欣赏勃朗峰的壮观景色,增加徒步旅行的视觉享受。

徒步:15公里,爬升+850米,下降-650米,约6小时
餐食:早餐(包含),午餐(路餐),晚餐(包含)
住宿:酒店标间
莱苏什环勃朗峰官方终点
DAY 7

圣莫斯堡—孔塔米—莱苏什

参观博福特地区当地奶农的工作,是了解当地农业和奶酪制作传统的难得机会。当我们穿过牧场和瀑布,爬上此行的最高点垭口海拔2665米时,阿尔卑斯山的壮丽景色和自然美景将尽收眼底。

然后,我们下到海拔2329米的邦霍姆山坳,接着前往圣母教堂。下山后,我们向莱苏什进发,最后到达环勃朗峰官方大门,庆祝环勃朗峰顺利完成!然后抵达酒店,享用庆祝晚餐,结束一天的徒步旅行。

徒步:15公里,爬升+850米,下降-1500米,约6小时
餐食:早餐(包含),午餐(路餐),晚餐(包含)
住宿:酒店标间
Les Houches环勃朗峰起终点大门
DAY 8

霞慕尼

在霞慕尼小镇自由活动,您可以乘坐缆车登顶南针锋、体验滑翔伞、购物等。我们会提供一次统一的瑞士日内瓦机场送机服务。

餐食:早餐(包含),午餐(自理)
Fee

费用说明

费用包含
住宿方面
星级双人间酒店 x 7晚
餐饮方面
早餐 x 7午餐 x 6晚餐 x 6
交通方面
行程中所提及的必要交通,包括接送机小巴、公共交通、白湖缆车费用
向导方面
法国专业持证山地领队(中英文沟通)
行李托运
行李运输服务(每人1件15公斤以下驼包或行李箱,徒步期间点到点运输)
费用不含
交通方面
往返日内瓦的大交通
签证方面
签证服务费用
餐饮方面
饮料酒水费用
保险方面
行程保险费用
其他方面
向导和司机小费(一般服务满意情况下准备8-10欧/人/天)。徒步期间如果因身体不适,使用行李车,请准备25欧元司机小费行程中的个人消费因不可抗拒的客观原因(如天灾、瘟疫、战争/罢工等),航空公司航班延误或取消产生的额外费用
价格为 €2,100 / 人,最新团期名额与个别条款请通过下方联系方式与我们确认——本页仅作行程展示,不提供在线直接报名。
Terms

协议条款

旅行者取消行程
  • 行程出发前75天以上取消行程,退还所有费用;
  • 行程出发前75天-40天取消行程,将收取费用总额的30%;
  • 行程出发前40天以内取消行程,将收取行程费用100%;
  • 如因签证被拒取消行程,需出具领馆正式拒签信,证明无误后,退还已支付的全部费用。如已出现预支费用,扣除预支费用后退还剩余所有费用;
  • 行程可转发给符合条件的自然人。
旅行社取消行程
  • 若最终报名人数未达到最低要求,乙方旅行社最晚将在出发日前30天通知甲方旅游者并提供替代方案。旅客可选择接受新方案,或全额退款(不额外补偿旅客因自行预订交通、酒店等产生的费用);
  • 如因安全问题或政府命令不得不取消或修改行程,乙方旅行社将退还未完成的行程费用,但旅行社不承担额外赔偿。
Contact

联系我们

对这条线路感兴趣?欢迎通过以下方式联系我们,我们会和你详细聊聊行程安排与准备事项。

客服微信: HorizonFrance
地址: 39 Square de la Rance, 35000 Rennes, France
微信公众号: horizon-outdoor
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